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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson