Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Luxembourg

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Luxembourg Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Luxembourg : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Luxembourg : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Luxembourg : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Luxembourg : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Luxembourg : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Luxembourg : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Luxembourg : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Luxembourg : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Luxembourg : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Luxembourg : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Luxembourg : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Luxembourg : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Luxembourg : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Luxembourg : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Luxembourg : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Luxembourg : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Luxembourg : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Luxembourg : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Luxembourg : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Luxembourg : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Luxembourg : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Luxembourg : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Luxembourg : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Luxembourg : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Luxembourg :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Emmanuel Casteix