Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liechtenstein quand il est par exemple 5H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Vaduz, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaduz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liechtenstein
Drapeau du Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein ?

Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Liechtenstein : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Liechtenstein : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Liechtenstein : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Liechtenstein : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Liechtenstein : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Liechtenstein : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Liechtenstein : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Liechtenstein : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Liechtenstein : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Liechtenstein : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Liechtenstein : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Liechtenstein : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Liechtenstein : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Liechtenstein : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Liechtenstein : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Liechtenstein : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Liechtenstein : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Liechtenstein : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Liechtenstein : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Liechtenstein : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Liechtenstein : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Liechtenstein : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Liechtenstein : 17H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Liechtenstein : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Edward ChurchillEdward Churchill

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