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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kosovo : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kosovo : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kosovo : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kosovo : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kosovo : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kosovo : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kosovo : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kosovo : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kosovo : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kosovo : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kosovo : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kosovo : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kosovo : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kosovo : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kosovo : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kosovo : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kosovo : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kosovo : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kosovo : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kosovo : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Tihomir Milanović