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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Slovénie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Slovénie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Slovénie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Slovénie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Slovénie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Slovénie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Slovénie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Slovénie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Slovénie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Slovénie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Slovénie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Slovénie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Slovénie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Slovénie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Slovénie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Slovénie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Slovénie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Slovénie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Slovénie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Slovénie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Danijela Plenković