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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Serbie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Serbie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Serbie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Serbie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Serbie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Serbie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Serbie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Serbie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Serbie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Serbie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Serbie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Serbie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Serbie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Serbie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Serbie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Serbie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Serbie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Serbie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Serbie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Serbie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.
Mairéad Higgins