Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Roumanie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Roumanie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Roumanie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Roumanie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Roumanie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Roumanie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Roumanie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Roumanie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Roumanie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Roumanie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Roumanie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Roumanie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Roumanie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Roumanie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Roumanie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Roumanie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Roumanie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Roumanie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Roumanie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Roumanie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Roumanie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Roumanie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Roumanie : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Roumanie : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Nicolae Grindeanu