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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.