Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Moldavie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Moldavie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Moldavie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Moldavie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Moldavie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Moldavie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Moldavie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Moldavie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Moldavie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Moldavie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Moldavie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Moldavie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Moldavie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Moldavie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Moldavie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Moldavie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Moldavie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Moldavie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Moldavie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Moldavie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Moldavie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Moldavie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Moldavie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Moldavie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Moldavie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Moldavie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Luminita Iohannis