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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Croatie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Croatie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Croatie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Croatie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Croatie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Croatie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Croatie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Croatie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Croatie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Croatie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Croatie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Croatie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Croatie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Croatie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Croatie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Croatie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Croatie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Croatie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Croatie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Croatie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Croatie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Croatie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie également Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković