Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Jersey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Jersey ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Jersey Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Jersey : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Jersey : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Jersey : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Jersey : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Jersey : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Jersey : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Jersey : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Jersey : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Jersey : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Jersey : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Jersey : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Jersey : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Jersey : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Jersey : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Jersey : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Jersey : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Jersey : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Jersey : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Jersey : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Jersey : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Jersey : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Jersey : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Jersey : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Jersey : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Saint Helier :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Danijela Plenković