Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gibraltar

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gibraltar Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Gibraltar : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Gibraltar : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Gibraltar : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Gibraltar : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Gibraltar : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Gibraltar : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Gibraltar : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Gibraltar : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Gibraltar : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Gibraltar : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Gibraltar : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Gibraltar : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Gibraltar : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Gibraltar : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Gibraltar : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Gibraltar : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Gibraltar : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Gibraltar : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Gibraltar : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Gibraltar : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Gibraltar : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Gibraltar : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Gibraltar : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Gibraltar : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen