Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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