Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi