Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Mozambique : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Mozambique : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
Mozambique : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
Mozambique : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
Mozambique : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
Mozambique : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
Mozambique : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
Mozambique : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
Mozambique : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
Mozambique : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
Mozambique : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Mozambique : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Mozambique : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Mozambique : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Mozambique : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
Mozambique : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
Mozambique : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Mozambique : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Mozambique : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
Mozambique : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
Mozambique : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
Mozambique : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Mozambique : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

Suggestions