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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Mozambique : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Mozambique : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Mozambique : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Mozambique : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Mozambique : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Mozambique : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Mozambique : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Mozambique : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Mozambique : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Mozambique : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Mozambique : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Mozambique : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Mozambique : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Mozambique : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Mozambique : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Mozambique : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Mozambique : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Mozambique : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Mozambique : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Mozambique : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Mozambique : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova