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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Mozambique : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Mozambique : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Mozambique : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Mozambique : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Mozambique : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Mozambique : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Mozambique : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Mozambique : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Mozambique : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Mozambique : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Mozambique : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Mozambique : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Mozambique : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Mozambique : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Mozambique : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Mozambique : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Mozambique : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Mozambique : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Mozambique : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Mozambique : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Mozambique : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Mozambique : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble