Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Albanie : 00H00
-
Monténégro : 01H00
Albanie : 01H00
-
Monténégro : 02H00
Albanie : 02H00
-
Monténégro : 03H00
Albanie : 03H00
-
Monténégro : 04H00
Albanie : 04H00
-
Monténégro : 05H00
Albanie : 05H00
-
Monténégro : 06H00
Albanie : 06H00
-
Monténégro : 07H00
Albanie : 07H00
-
Monténégro : 08H00
Albanie : 08H00
-
Monténégro : 09H00
Albanie : 09H00
-
Monténégro : 10H00
Albanie : 10H00
-
Monténégro : 11H00
Albanie : 11H00
-
Monténégro : 12H00
Albanie : 12H00
-
Monténégro : 13H00
Albanie : 13H00
-
Monténégro : 14H00
Albanie : 14H00
-
Monténégro : 15H00
Albanie : 15H00
-
Monténégro : 16H00
Albanie : 16H00
-
Monténégro : 17H00
Albanie : 17H00
-
Monténégro : 18H00
Albanie : 18H00
-
Monténégro : 19H00
Albanie : 19H00
-
Monténégro : 20H00
Albanie : 20H00
-
Monténégro : 21H00
Albanie : 21H00
-
Monténégro : 22H00
Albanie : 22H00
-
Monténégro : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jens Støre