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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Andorre : 00H00
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Monténégro : 01H00
Andorre : 01H00
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Monténégro : 02H00
Andorre : 02H00
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Monténégro : 03H00
Andorre : 03H00
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Monténégro : 04H00
Andorre : 04H00
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Monténégro : 05H00
Andorre : 05H00
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Monténégro : 06H00
Andorre : 06H00
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Monténégro : 07H00
Andorre : 07H00
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Monténégro : 08H00
Andorre : 08H00
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Monténégro : 09H00
Andorre : 09H00
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Monténégro : 10H00
Andorre : 10H00
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Monténégro : 11H00
Andorre : 11H00
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Monténégro : 12H00
Andorre : 12H00
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Monténégro : 13H00
Andorre : 13H00
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Monténégro : 14H00
Andorre : 14H00
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Monténégro : 15H00
Andorre : 15H00
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Monténégro : 16H00
Andorre : 16H00
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Monténégro : 17H00
Andorre : 17H00
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Monténégro : 18H00
Andorre : 18H00
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Monténégro : 19H00
Andorre : 19H00
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Monténégro : 20H00
Andorre : 20H00
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Monténégro : 21H00
Andorre : 21H00
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Monténégro : 22H00
Andorre : 22H00
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Monténégro : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jan van Aartsen