Décalage Horaire entre le Monténégro et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Monténégro : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Monténégro : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Monténégro : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Monténégro : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Monténégro : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Monténégro : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Monténégro : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Monténégro : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Monténégro : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Monténégro : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Monténégro : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Monténégro : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Monténégro : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Monténégro : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Monténégro : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Monténégro : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Monténégro : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Monténégro : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Monténégro : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Monténégro : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Monténégro : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Podgorica ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Amália de Sousa