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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Mexique et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Mexique : 01H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Mexique : 02H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Mexique : 03H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Mexique : 04H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Mexique : 05H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Mexique : 06H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Mexique : 07H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Mexique : 08H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Mexique : 09H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Mexique : 10H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Mexique : 11H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Mexique : 12H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Mexique : 13H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Mexique : 14H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Mexique : 15H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Mexique : 16H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Mexique : 17H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez