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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Mexique et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Mexique : 01H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Mexique : 02H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Mexique : 03H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Mexique : 05H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Mexique : 06H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Mexique : 07H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Mexique : 08H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Mexique : 09H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Mexique : 10H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Mexique : 11H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Mexique : 12H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Mexique : 13H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Mexique : 14H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Mexique : 15H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Mexique : 16H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Mexique : 17H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez