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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Norvège : 08H00
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Mexique : 01H00
Norvège : 09H00
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Mexique : 02H00
Norvège : 10H00
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Mexique : 03H00
Norvège : 11H00
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Mexique : 04H00
Norvège : 12H00
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Mexique : 05H00
Norvège : 13H00
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Mexique : 06H00
Norvège : 14H00
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Mexique : 07H00
Norvège : 15H00
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Mexique : 08H00
Norvège : 16H00
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Mexique : 09H00
Norvège : 17H00
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Mexique : 10H00
Norvège : 18H00
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Mexique : 11H00
Norvège : 19H00
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Mexique : 12H00
Norvège : 20H00
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Mexique : 13H00
Norvège : 21H00
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Mexique : 14H00
Norvège : 22H00
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Mexique : 15H00
Norvège : 23H00
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Mexique : 16H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre