Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Norvège : 07H00
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Mexique : 01H00
Norvège : 08H00
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Mexique : 02H00
Norvège : 09H00
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Mexique : 03H00
Norvège : 10H00
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Mexique : 04H00
Norvège : 11H00
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Mexique : 05H00
Norvège : 12H00
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Mexique : 06H00
Norvège : 13H00
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Mexique : 07H00
Norvège : 14H00
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Mexique : 08H00
Norvège : 15H00
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Mexique : 09H00
Norvège : 16H00
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Mexique : 10H00
Norvège : 17H00
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Mexique : 11H00
Norvège : 18H00
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Mexique : 12H00
Norvège : 19H00
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Mexique : 13H00
Norvège : 20H00
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Mexique : 14H00
Norvège : 21H00
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Mexique : 15H00
Norvège : 22H00
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Mexique : 16H00
Norvège : 23H00
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Mexique : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.