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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Lettonie : 08H00
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Mexique : 01H00
Lettonie : 09H00
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Mexique : 02H00
Lettonie : 10H00
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Mexique : 03H00
Lettonie : 11H00
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Mexique : 04H00
Lettonie : 12H00
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Mexique : 05H00
Lettonie : 13H00
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Mexique : 06H00
Lettonie : 14H00
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Mexique : 07H00
Lettonie : 15H00
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Mexique : 08H00
Lettonie : 16H00
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Mexique : 09H00
Lettonie : 17H00
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Mexique : 10H00
Lettonie : 18H00
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Mexique : 11H00
Lettonie : 19H00
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Mexique : 12H00
Lettonie : 20H00
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Mexique : 13H00
Lettonie : 21H00
-
Mexique : 14H00
Lettonie : 22H00
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Mexique : 15H00
Lettonie : 23H00
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Mexique : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vladimir Pougatchiova