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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Biélorussie : 09H00
-
Mexique : 01H00
Biélorussie : 10H00
-
Mexique : 02H00
Biélorussie : 11H00
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Mexique : 03H00
Biélorussie : 12H00
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Mexique : 04H00
Biélorussie : 13H00
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Mexique : 05H00
Biélorussie : 14H00
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Mexique : 06H00
Biélorussie : 15H00
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Mexique : 07H00
Biélorussie : 16H00
-
Mexique : 08H00
Biélorussie : 17H00
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Mexique : 09H00
Biélorussie : 18H00
-
Mexique : 10H00
Biélorussie : 19H00
-
Mexique : 11H00
Biélorussie : 20H00
-
Mexique : 12H00
Biélorussie : 21H00
-
Mexique : 13H00
Biélorussie : 22H00
-
Mexique : 14H00
Biélorussie : 23H00
-
Mexique : 15H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Biélorussie : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Biélorussie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Marie du Plessy