Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Belgique : 07H00
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Mexique : 01H00
Belgique : 08H00
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Mexique : 02H00
Belgique : 09H00
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Mexique : 03H00
Belgique : 10H00
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Mexique : 04H00
Belgique : 11H00
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Mexique : 05H00
Belgique : 12H00
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Mexique : 06H00
Belgique : 13H00
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Mexique : 07H00
Belgique : 14H00
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Mexique : 08H00
Belgique : 15H00
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Mexique : 09H00
Belgique : 16H00
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Mexique : 10H00
Belgique : 17H00
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Mexique : 11H00
Belgique : 18H00
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Mexique : 12H00
Belgique : 19H00
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Mexique : 13H00
Belgique : 20H00
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Mexique : 14H00
Belgique : 21H00
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Mexique : 15H00
Belgique : 22H00
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Mexique : 16H00
Belgique : 23H00
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Mexique : 17H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.