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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Union Européenne : 07H00
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Mexique : 01H00
Union Européenne : 08H00
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Mexique : 02H00
Union Européenne : 09H00
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Mexique : 03H00
Union Européenne : 10H00
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Mexique : 04H00
Union Européenne : 11H00
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Mexique : 05H00
Union Européenne : 12H00
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Mexique : 06H00
Union Européenne : 13H00
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Mexique : 07H00
Union Européenne : 14H00
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Mexique : 08H00
Union Européenne : 15H00
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Mexique : 09H00
Union Européenne : 16H00
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Mexique : 10H00
Union Européenne : 17H00
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Mexique : 11H00
Union Européenne : 18H00
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Mexique : 12H00
Union Européenne : 19H00
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Mexique : 13H00
Union Européenne : 20H00
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Mexique : 14H00
Union Européenne : 21H00
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Mexique : 15H00
Union Européenne : 22H00
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Mexique : 16H00
Union Européenne : 23H00
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Mexique : 17H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Micheál Humphreys