Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Mexique : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Mexique : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Mexique : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Mexique : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Mexique : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Mexique : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Mexique : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Mexique : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Mexique : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Mexique : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Mexique : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Mexique : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Mexique : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Mexique : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Mexique : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova