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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Oblast de Donetsk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
-
Mexique : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Mexique : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Mexique : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
-
Mexique : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Mexique : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Mexique : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Mexique : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Mexique : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Mexique : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
-
Mexique : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
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Mexique : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
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Mexique : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
-
Mexique : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
-
Mexique : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
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Mexique : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
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Mexique : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Donetsk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov