Décalage Horaire entre le Mexique et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Mexique : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Mexique : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Mexique : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Mexique : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Mexique : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Mexique : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Mexique : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Mexique : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Mexique : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Mexique : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Mexique : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Mexique : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Mexique : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Mexique : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Mexique : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Mexique : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Mexique : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Mexique : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson