Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Mexique : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Mexique : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Mexique : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Mexique : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Mexique : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Mexique : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Mexique : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Mexique : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Mexique : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Mexique : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Mexique : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Mexique : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Mexique : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Mexique : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Mexique : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Mexique : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Mexique : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Mexique : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).