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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Gibraltar : 07H00
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Mexique : 01H00
Gibraltar : 08H00
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Mexique : 02H00
Gibraltar : 09H00
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Mexique : 03H00
Gibraltar : 10H00
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Mexique : 04H00
Gibraltar : 11H00
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Mexique : 05H00
Gibraltar : 12H00
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Mexique : 06H00
Gibraltar : 13H00
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Mexique : 07H00
Gibraltar : 14H00
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Mexique : 08H00
Gibraltar : 15H00
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Mexique : 09H00
Gibraltar : 16H00
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Mexique : 10H00
Gibraltar : 17H00
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Mexique : 11H00
Gibraltar : 18H00
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Mexique : 12H00
Gibraltar : 19H00
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Mexique : 13H00
Gibraltar : 20H00
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Mexique : 14H00
Gibraltar : 21H00
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Mexique : 15H00
Gibraltar : 22H00
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Mexique : 16H00
Gibraltar : 23H00
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Mexique : 17H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Vera Rutte