Décalage Horaire entre le Maroc et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Maroc : 01H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Maroc : 02H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Maroc : 03H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Maroc : 04H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Maroc : 05H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Maroc : 06H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Maroc : 07H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Maroc : 08H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Maroc : 09H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Maroc : 10H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Maroc : 11H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Maroc : 12H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Maroc : 13H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Maroc : 14H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Maroc : 15H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Maroc : 16H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Maroc : 17H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Maroc : 18H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Maroc : 19H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Maroc : 20H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Maroc : 21H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Maroc : 22H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón