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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Vatican : 01H00
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Maroc : 01H00
Vatican : 02H00
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Maroc : 02H00
Vatican : 03H00
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Maroc : 03H00
Vatican : 04H00
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Maroc : 04H00
Vatican : 05H00
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Maroc : 05H00
Vatican : 06H00
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Maroc : 06H00
Vatican : 07H00
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Maroc : 07H00
Vatican : 08H00
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Maroc : 08H00
Vatican : 09H00
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Maroc : 09H00
Vatican : 10H00
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Maroc : 10H00
Vatican : 11H00
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Maroc : 11H00
Vatican : 12H00
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Maroc : 12H00
Vatican : 13H00
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Maroc : 13H00
Vatican : 14H00
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Maroc : 14H00
Vatican : 15H00
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Maroc : 15H00
Vatican : 16H00
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Maroc : 16H00
Vatican : 17H00
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Maroc : 17H00
Vatican : 18H00
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Maroc : 18H00
Vatican : 19H00
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Maroc : 19H00
Vatican : 20H00
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Maroc : 20H00
Vatican : 21H00
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Maroc : 21H00
Vatican : 22H00
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Maroc : 22H00
Vatican : 23H00
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Maroc : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican, Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Carla Mattarella