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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Monténégro : 01H00
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Maroc : 01H00
Monténégro : 02H00
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Maroc : 02H00
Monténégro : 03H00
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Maroc : 03H00
Monténégro : 04H00
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Maroc : 04H00
Monténégro : 05H00
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Maroc : 05H00
Monténégro : 06H00
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Maroc : 06H00
Monténégro : 07H00
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Maroc : 07H00
Monténégro : 08H00
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Maroc : 08H00
Monténégro : 09H00
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Maroc : 09H00
Monténégro : 10H00
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Maroc : 10H00
Monténégro : 11H00
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Maroc : 11H00
Monténégro : 12H00
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Maroc : 12H00
Monténégro : 13H00
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Maroc : 13H00
Monténégro : 14H00
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Maroc : 14H00
Monténégro : 15H00
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Maroc : 15H00
Monténégro : 16H00
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Maroc : 16H00
Monténégro : 17H00
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Maroc : 17H00
Monténégro : 18H00
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Maroc : 18H00
Monténégro : 19H00
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Maroc : 19H00
Monténégro : 20H00
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Maroc : 20H00
Monténégro : 21H00
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Maroc : 21H00
Monténégro : 22H00
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Maroc : 22H00
Monténégro : 23H00
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Maroc : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
María Sánchez