Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Maroc : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Maroc : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Maroc : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Maroc : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Maroc : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Maroc : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Maroc : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Maroc : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Maroc : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Maroc : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Maroc : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Maroc : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Maroc : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Maroc : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Maroc : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Maroc : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Maroc : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Maroc : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Maroc : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Maroc : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Maroc : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Maroc : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Maroc : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).