Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Maroc : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Maroc : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Maroc : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Maroc : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Maroc : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Maroc : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Maroc : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Maroc : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Maroc : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Maroc : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Maroc : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Maroc : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Maroc : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Maroc : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Maroc : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Maroc : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Maroc : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Maroc : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Maroc : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Maroc : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Maroc : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Maroc : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Maroc : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella