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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Suède : 01H00
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Maroc : 01H00
Suède : 02H00
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Maroc : 02H00
Suède : 03H00
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Maroc : 03H00
Suède : 04H00
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Maroc : 04H00
Suède : 05H00
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Maroc : 05H00
Suède : 06H00
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Maroc : 06H00
Suède : 07H00
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Maroc : 07H00
Suède : 08H00
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Maroc : 08H00
Suède : 09H00
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Maroc : 09H00
Suède : 10H00
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Maroc : 10H00
Suède : 11H00
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Maroc : 11H00
Suède : 12H00
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Maroc : 12H00
Suède : 13H00
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Maroc : 13H00
Suède : 14H00
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Maroc : 14H00
Suède : 15H00
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Maroc : 15H00
Suède : 16H00
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Maroc : 16H00
Suède : 17H00
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Maroc : 17H00
Suède : 18H00
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Maroc : 18H00
Suède : 19H00
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Maroc : 19H00
Suède : 20H00
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Maroc : 20H00
Suède : 21H00
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Maroc : 21H00
Suède : 22H00
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Maroc : 22H00
Suède : 23H00
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Maroc : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson