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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Hongrie : 01H00
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Maroc : 01H00
Hongrie : 02H00
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Maroc : 02H00
Hongrie : 03H00
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Maroc : 03H00
Hongrie : 04H00
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Maroc : 04H00
Hongrie : 05H00
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Maroc : 05H00
Hongrie : 06H00
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Maroc : 06H00
Hongrie : 07H00
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Maroc : 07H00
Hongrie : 08H00
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Maroc : 08H00
Hongrie : 09H00
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Maroc : 09H00
Hongrie : 10H00
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Maroc : 10H00
Hongrie : 11H00
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Maroc : 11H00
Hongrie : 12H00
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Maroc : 12H00
Hongrie : 13H00
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Maroc : 13H00
Hongrie : 14H00
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Maroc : 14H00
Hongrie : 15H00
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Maroc : 15H00
Hongrie : 16H00
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Maroc : 16H00
Hongrie : 17H00
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Maroc : 17H00
Hongrie : 18H00
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Maroc : 18H00
Hongrie : 19H00
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Maroc : 19H00
Hongrie : 20H00
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Maroc : 20H00
Hongrie : 21H00
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Maroc : 21H00
Hongrie : 22H00
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Maroc : 22H00
Hongrie : 23H00
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Maroc : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Karl Straub