Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Maroc : 01H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Maroc : 02H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Maroc : 03H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Maroc : 04H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Maroc : 05H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Maroc : 06H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Maroc : 07H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Maroc : 08H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Maroc : 09H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Maroc : 10H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Maroc : 11H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Maroc : 12H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Maroc : 13H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Maroc : 14H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Maroc : 15H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Maroc : 16H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Maroc : 17H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Maroc : 18H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Maroc : 19H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Maroc : 20H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Maroc : 21H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Maroc : 22H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).