Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Guernesey : 00H00
-
Maroc : 01H00
Guernesey : 01H00
-
Maroc : 02H00
Guernesey : 02H00
-
Maroc : 03H00
Guernesey : 03H00
-
Maroc : 04H00
Guernesey : 04H00
-
Maroc : 05H00
Guernesey : 05H00
-
Maroc : 06H00
Guernesey : 06H00
-
Maroc : 07H00
Guernesey : 07H00
-
Maroc : 08H00
Guernesey : 08H00
-
Maroc : 09H00
Guernesey : 09H00
-
Maroc : 10H00
Guernesey : 10H00
-
Maroc : 11H00
Guernesey : 11H00
-
Maroc : 12H00
Guernesey : 12H00
-
Maroc : 13H00
Guernesey : 13H00
-
Maroc : 14H00
Guernesey : 14H00
-
Maroc : 15H00
Guernesey : 15H00
-
Maroc : 16H00
Guernesey : 16H00
-
Maroc : 17H00
Guernesey : 17H00
-
Maroc : 18H00
Guernesey : 18H00
-
Maroc : 19H00
Guernesey : 19H00
-
Maroc : 20H00
Guernesey : 20H00
-
Maroc : 21H00
Guernesey : 21H00
-
Maroc : 22H00
Guernesey : 22H00
-
Maroc : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tihomir Milanović