Décalage Horaire entre le Maroc et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Maroc : 01H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Maroc : 02H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Maroc : 03H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Maroc : 04H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Maroc : 05H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Maroc : 06H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Maroc : 07H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Maroc : 08H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Maroc : 09H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Maroc : 10H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Maroc : 11H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Maroc : 12H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Maroc : 13H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Maroc : 14H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Maroc : 15H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Maroc : 16H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Maroc : 17H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Maroc : 18H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Maroc : 19H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Maroc : 20H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Maroc : 21H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Maroc : 22H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Maroc : 23H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez