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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Mali et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Mali : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Mali : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Mali : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Mali : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Mali : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Mali : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Mali : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Mali : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Mali : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Mali : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Mali : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Mali : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Mali : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Mali : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Mali : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Mali : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Mali : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Mali : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Mali : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Mali : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Mali : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev