Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Mali : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Mali : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Mali : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Mali : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Mali : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Mali : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Mali : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Mali : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Mali : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Mali : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Mali : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Mali : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Mali : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Mali : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Mali : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Mali : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mali : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mali : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mali : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mali : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mali : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mali : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mali : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bamako ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova