Décalage Horaire entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 7H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Mali : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Mali : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Mali : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Mali : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Mali : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Mali : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Mali : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Mali : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Mali : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Mali : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Mali : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Mali : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Mali : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Mali : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Mali : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Mali : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Mali : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Mali : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Mali : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Mali : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Mali : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Mali : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Mali : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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