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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Allemagne : 01H00
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Mali : 01H00
Allemagne : 02H00
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Mali : 02H00
Allemagne : 03H00
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Mali : 03H00
Allemagne : 04H00
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Mali : 04H00
Allemagne : 05H00
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Mali : 05H00
Allemagne : 06H00
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Mali : 06H00
Allemagne : 07H00
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Mali : 07H00
Allemagne : 08H00
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Mali : 08H00
Allemagne : 09H00
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Mali : 09H00
Allemagne : 10H00
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Mali : 10H00
Allemagne : 11H00
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Mali : 11H00
Allemagne : 12H00
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Mali : 12H00
Allemagne : 13H00
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Mali : 13H00
Allemagne : 14H00
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Mali : 14H00
Allemagne : 15H00
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Mali : 15H00
Allemagne : 16H00
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Mali : 16H00
Allemagne : 17H00
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Mali : 17H00
Allemagne : 18H00
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Mali : 18H00
Allemagne : 19H00
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Mali : 19H00
Allemagne : 20H00
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Mali : 20H00
Allemagne : 21H00
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Mali : 21H00
Allemagne : 22H00
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Mali : 22H00
Allemagne : 23H00
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Mali : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.