Décalage Horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 9H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Mali et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Malienne.

Mali : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Mali : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Mali : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Mali : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Mali : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Mali : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Mali : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Mali : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Mali : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Mali : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Mali : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Mali : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Mali : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Mali : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Mali : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Mali : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Mali : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Mali : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Mali : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Mali : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Mali : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Mali : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Mali : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Mali : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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