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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Malawi : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Malawi : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Malawi : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Malawi : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Malawi : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Malawi : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Malawi : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Malawi : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Malawi : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Malawi : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Malawi : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Malawi : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Malawi : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Malawi : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Malawi : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Malawi : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Malawi : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Malawi : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Malawi : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Malawi : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Malawi : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Malawi : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Elizabeth Wilson