Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
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Malawi : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
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Malawi : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Malawi : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
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Malawi : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
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Malawi : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Malawi : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Malawi : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Malawi : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Malawi : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Malawi : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Malawi : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Malawi : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Malawi : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Malawi : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Malawi : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Malawi : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Malawi : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Malawi : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Malawi : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Malawi : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Malawi : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Malawi : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Lilongwe ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).