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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Malawi : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Malawi : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Malawi : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Malawi : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Malawi : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Malawi : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Malawi : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Malawi : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Malawi : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Malawi : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Malawi : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Malawi : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Malawi : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Malawi : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Malawi : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Malawi : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Malawi : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Malawi : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Malawi : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Malawi : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Malawi : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Malawi : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Malawi : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev