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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Suède : 00H00
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Malawi : 02H00
Suède : 01H00
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Malawi : 03H00
Suède : 02H00
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Malawi : 04H00
Suède : 03H00
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Malawi : 05H00
Suède : 04H00
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Malawi : 06H00
Suède : 05H00
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Malawi : 07H00
Suède : 06H00
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Malawi : 08H00
Suède : 07H00
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Malawi : 09H00
Suède : 08H00
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Malawi : 10H00
Suède : 09H00
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Malawi : 11H00
Suède : 10H00
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Malawi : 12H00
Suède : 11H00
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Malawi : 13H00
Suède : 12H00
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Malawi : 14H00
Suède : 13H00
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Malawi : 15H00
Suède : 14H00
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Malawi : 16H00
Suède : 15H00
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Malawi : 17H00
Suède : 16H00
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Malawi : 18H00
Suède : 17H00
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Malawi : 19H00
Suède : 18H00
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Malawi : 20H00
Suède : 19H00
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Malawi : 21H00
Suède : 20H00
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Malawi : 22H00
Suède : 21H00
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Malawi : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson